Investasi Sehat Bersama Anlene Actifit 3X Dan Anlene Gold 5X

Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X (doc.pri)

Investasi sehat bersama Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X .                                                      Selama ini kita sering mendengar istilah investasi, yang diartikan sebagai sesuatu yang kita tanam untuk kita petik hasilnya di kemudian hari. Investasi sering diidentikkan dengan materi. Padahal belum tentu juga lho. 

Menjaga kesehatan dengan melakukan pola hidup sehat seperti rajin berolah raga dan menjaga nutrisi juga sebuah investasi. Agar di hari tua nanti kita tetap bugar dan mandiri. Salah satu investasi kesehatan yang sangat penting untuk kita lakukan adalah menjaga tulang kita agar tetap kuat hingga tua. 

Seperti kita tahu, tulang sangat penting perannya. Menopang tubuh dan membuat kita bisa bergerak ke mana-mana. Kekuatan tulang, berhubungan dengan kepadatan tulang atau mass bone. Kepadatan tulang ini berada di masa puncaknya saat kita berusia 25 - 30 tahun. Dan akan cenderung menurun ketika kita memasuki usia 40 tahun. 

Apa yang terjadi jika kepadatan tulang kita menurun? Kita akan mengalami apa yang disebut osteoporosis atau pengeroposan tulang. Osteoporosis ini sering disebut sebagai silent disease. Karena sering tidak menimbulkan gejala,  namun tiba-tiba muncul ketika usia senja. 

Osteoporosis disebabkan karena kemampuan tulang dalam menyerap kalsium berkurang. Dampak osteoporosis tentu saja sangat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Selain rasa sakit yang dialami, osteoporosis juga membuat penderitanya tidak bebas beraktivitas. 

Pada penderita osteoporosis, gerak sedikit saja bisa menyebabkan tulang patah. Akibatnya penderita osteoporosis menjadi tergantung kepada orang lain. Dan ini dapat memberi dampak psikologis bagi orang yang mengalami,  karena menganggap dirinya tidak berarti.

Kabar baiknya, osteoporosis ini dapat dicegah. Yakni dengan menabung kalsium pada tulang mulai usia 30 tahunan. Caranya adalah dengan rajin berolah raga, penuhi asupan nutrisi penting untuk tulang, seperti protein,  kalsium,  maupun vitamin D. Kita juga harus memperbaiki pola hidup, misalnya dengan mengurangi konsumsi kafein maupun alkohol.

Community Webinar Bersama Anlene

Bicara mengenai osteoporosis dan kesehatan tulang,  kita tentu ingat Anlene. Brand susu kalsium yang sudah sejak lama mengkampanyekan berbagai ide kegiatan agar orang Indonesia aktif bergerak untuk menjaga kesehatan tulang.

Nah, hari Minggu tanggal 1 Agustus 2021 lalu,  Anlene menyelenggarakan Community Webinar dalam rangka peluncuran produk Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X. Dan kebetulan saya bersama teman-teman yang tergabung dalam komunitas IIDN berkesempatan mengikutinya.

Acara yang berlangsung dari pukul 07.30 - 11.00 WIB ini berlangsung dengan semarak. Ratusan peserta yang berasal dari masyarakat umum dan juga komunitas sangat antusias mengikutinya. Sebagai pembuka acara,  dilaksanakan yoga bersama. Dengan dipandu oleh Amanda Tasning, seorang instruktur yoga bersertifikasi.

gentle yoga bersama Anlene (doc.pri)

Lumayan menyegarkan juga mengikuti gerakan gentle yoga untuk seorang pemula yang jarang olah raga seperti saya. Gerakan-gerakannya sederhana,  dan masih mudah diikuti. Meskipun begitu, lumayan bikin berkeringat juga lho. Selesai melakukan yoga, badan dan pikiran saya  menjadi fresh, dan siap menyimak webinarnya.

Launching Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X

Webinar ini menghadirkan 3 orang nara sumber, yakni   Rhesya Agustine – Marketing Manager Anlene, PT Fonterra Brands Indonesia, Haryadi Raharjo – Scientific and Nutrition Manager, PT Fonterra Brands Indonesia, dan Liliyana Natsir – Peraih Medali Emas Olimpiade Rio de Janeiro 2016.

Nara sumber community webinar Anlene (doc.pri)

Ketiganya secara bergantian menyampaikan paparannya tentang pentingnya untuk terus menjaga kesehatan fisik sebagai sebuah investasi kesehatan di masa tua. Bagaimanapun juga,  menjaga kesehatan fisik adalah salah satu bentuk self care yang menjadi prioritas masing-masing orang.

Salah satu caranya adalah dengan rutin berolah raga, meskipun di rumah saja. Sehingga tubuh tetap sehat dan bugar, dan imunitas tubuh pun terpelihara. Agar dapat bergerak aktif, tentu tubuh perlu dukungan nutrisi yang mencukupi.

Nutrisi yang diperlukan untuk memperkuat tulang, menjaga kelenturan sendi, dan memberi energi untuk otot, guna mendukung aktivitas fisik baik untuk berolah raga maupun melakukan kegiatan sehari-hari. 

Kaitannya dengan hal ini, Marketing Manager Anlene, Rhesya Agustine, menyampaikan bahwa sebagai ahli nutrisi tulang, Anlene ingin menginspirasi masyarakat untuk terus bergerak aktif sebagai wujud implementasi self-care. Oleh karena itu, Anlene memperkenalkan 2 produk baru yakni Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X.

kandungan yang terdapat pada Anlene Actifit 3X (doc.pri)

Keduanya memberi manfaat nutrisi unggul yang memberikan kekuatan, fleksibilitas, dan energi lebih sepanjang hari, tanpa khawatir akan risiko kesehatan terkait usia. 

Lebih jauh Haryadi Raharjo, Scientific and Nutrition Manager dari Anlene memaparkan, rangkaian produk susu berkalsium Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X ini diformulasikan secara khusus dengan manfaat nutrisi unggul, untuk mendorong kesehatan tulang yang optimal dan memenuhi berbagai kebutuhan konsumen Indonesia agar dapat hidup aktif dan sehat.

Anlene Actifit 3X mengandung 3 nutrisi utama. Yakni kalsium tinggi untuk tulang yang kuat, kolagen plus vitamin C untuk kelenturan sendi, serta protein dari susu berkualitas tinggi dan Vitamin B6 untuk energi otot yang berkelanjutan.

kandungan nutrisi Anlene Gold 5X (doc. pri)

Sedang Anlene Gold 5X,  mengandung nutrisi utama yang dilengkapi dengan kolesterol yang rendah, sumber kalium dan Vitamin B9 untuk risiko kesehatan terkait usia, serta tidak ada tambahan gula.

Dengan minum secara teratur 2 gelas per hari yang diminum di pagi  hari setelah sarapan,  dan malam hari sebelum tidur, akan mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tulang kita. 

Kompetisi Virtual #JadiAtletdiRumah

Selain dukungan dengan menyediakan produk susu berkalsium yang berkualitas, Anlene juga menyelengarakan kompetisi virtual #JadiAtletdiRumah, yang mengajak masyarakat Indonesia untuk tetap aktif bergerak meskipun dari rumah.

Dalam hal ini,  Liliyana Natsir, mantan atlet bulu tangkis peraih medali emas olimpiade Rio de Janeiro 2016 memberikan paparannya. Menurut Liliyana,  meskipun saat ini dirinya telah pensiun, namun dia tetap aktif berolah raga.  Dan minum susu berkalsium agar kepadatan tulang terjaga. 

Liliyana Natsir, mantan atlet badminton peraih emas olimpiade 2016 (doc.pri)

Di masa pandemi seperti ini Liliyana juga mengingatkan agar kita jangan mager atau malas gerak. Pandemi bukan alasan untuk tidak berolah raga. Dalam webinar ini, Ci Lili juga mencontohkan gerakan olah raga berjalan,  berlari,  dan melompat, yang bisa kita lakukan meskipun dari rumah. 

Ci Lili juga mengajak kita untuk mengikuti kompetisi virtual #JadiAtletdiRumah sekaligus sebagai dukungan kepada atlet kita yang tengah berlaga di Tokyo. Caranya sangat mudah, yakni dengan mengunggah video ketika kita sedang melakukan olah raga berlari, berjalan, dan melompat di akun instagram kita dengan menggunakan tagar #JadiAtletDiRumah, #PilihYangLebih, dan #LebihDariSusu. 

Jangan lupa ajak 5 orang teman untuk ikut kompetisi juga. Untuk informasi rincinya bisa dicek di akun instagram @anlene_indonesia. Kompetisi ini digelar dari tanggal 23 Juli 2021 – 8 Agustus 2021. Jadi buruan saja ikutan, ada hadiah menarik lho. 

Selain itu, Anlene juga menyediakan pemeriksaan mobilitas gratis, cukup dengan dengan mengikuti Kuis Pemeriksaan Gerakan Anlene. Alat sederhana ini dikembangkan khusus untuk menilai mobilitas dengan melakukan gerakan fisik sederhana. Bentuknya berupa pertanyaan yang harus diisi sesuai kondisi yang sesungguhnya. Penasaran bagaimana hasil penilaian dari teman-teman ? Yuk, dicoba saja..

Semoga informasi ini bermanfaat ya, salam...